Como ajudar para o cabelo crescer mais rápido

Olá meninas, aqui é a Nathi. Pensei muito em fazer esse post pra vocês, então aqui estou eu. Como eu citei no post do "Laço de Cabelo", meu cabelo é cortado em camadas, logo, ele não é tão curto, mas também não é longo. Estou insatisfeita com o comprimento e resolvi deixar crescer. Porém, como todo mundo sabe, cabelo não cresce de uma hora pra outra, mas descobri que há formas de fazê-lo crescer mais rápido. Pois é, gente, fui atrás dessas dicas e resolvi compartilhá-las com vocês. Vamos conferir?

• Comer mais alimentos fonte de proteínas, como ovo, peixes e carnes brancas ou vermelhas;
• Comer mais alimentos ricos em vitamina A, C, ferro e zinco, como suco de laranja, limonada, cenoura e abóbora;
• Deixe seu couro cabeludo respirar, evite bonés, chapéu e prender o cabelo sempre;
• Não dormir com os cabelos molhados, nem prendê-los ainda úmidos, pois hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a matriz capilar sobrecarregada comprometendo o crescimento dos fios;
• Quando lavar o cabelo, massagear o couro cabeludo enquanto passa o shampoo;
• Virar a cabeça pra baixo quando for escovar o cabelo;
• Hidratar corretamente, não podemos deixar os fios ficarem ressecados;
• Lavar corretamente o cabelo, removendo completamente o shampoo e o condicionar.

Lógico, há muitas outras dicas para serem aproveitadas e até remédios e vitaminas (nesse caso procurem um médico para ver se vocês podem ou não tomar esse tipo de medicamento), mas achei essas essenciais e podem ser aproveitadas diariamente, aumentando o ritmo de crescimento do cabelo. Vale lembrar que nosso cabelo cresce aproximadamente 1cm por mês.


E aí, gostaram? Bem fácil e prático. Espero ter ajudado vocês, e qualquer dúvida ou se vocês não se sentirem seguras com essas dicas, procurem seu médico e perguntem o que pode ajudar no crescimento do cabelo de vocês. Não sou profissional e só estou compartilhando isso com vocês porque achei interessante e estou praticando. Em outro post conto a vocês se dá ou não certo mesmo.


É isso, meninas... Comentem aqui embaixo o que acharam, e se vocês tiverem mais dicas, podem compartilhar também.


Beiiiiijos! :)